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Gérer son stress et ses émotions  par la méditation de pleine conscience
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Gérer son stress et ses émotions par la méditation de pleine conscience

    • Quand 18/09/2019 de 19:30 à 21:30 (Europe/Brussels / UTC200)
  • Catégories d'événements Conférences & Ateliers
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Le mercredi 30 janvier 2019 à 19h30, Anne Marrez vous invite à une séance d’information et de sensibilisation à la méditation de pleine conscience aussi appelée mindfulness dans le monde anglo-saxon, présentée par Anne MARREZ, Psychologue-Psychothérapeute, Instructrice de Méditation de Pleine Conscience.

Si vous êtes tendus, stressés, anxieux ? Vous souffrez d’insomnies, de ruminations ? Vous voulez apprendre à vous poser pour profiter de l’instant présent ? Venez découvrir comment cette méthode peut vous aider.

Gratuit.

Renseignements et Inscriptions

Anne MARREZ
Psychologue-Psychothérapeute, Instructrice de Méditation de Pleine Conscience
Esplanade 19
7800 Ath

0478 64 50 54

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Gérer son stress et ses émotions par la méditation de pleine conscience