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Gérer son stress et ses émotions par la pleine conscience
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Gérer son stress et ses émotions par la pleine conscience

    • Quand 29/04/2019 de 19:30 à 20:30 (Europe/Brussels / UTC200)
  • Catégories d'événements Conférences & Ateliers
  • Ajouter au calendrier iCal

Séance d’information gratuite de sensibilisation à la Méditation de Pleine Conscience ( « Mindfulness » ) par Anne MARREZ, Psychologue-Psychothérapeute; Instructrice de Méditation de Pleine Conscience.

Vous êtes tendus, stressés, anxieux?
Vous souffrez d’insomnies, de ruminations?
Vous voulez apprendre à vous poser
pour profiter de l’instant présent?

Venez découvrir comment cet outil peut vous aider !

Date : Lundi 29 avril 2019
Horaire : 19h30
Lieu : Esplanade 19 7800 Ath
Gratuit


Renseignements et Inscriptions :

Anne MARREZ

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0478 64 50 54

Gérer son stress et ses émotions par la pleine conscience