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Avertissement forte chaleur - quelques recommandations

Selon les prévisions de l’IRM, les prochains jours connaîtront des températures particulièrement élevées. 

Vous trouverez ci-dessous les recommandations à suivre par tous, et plus particulièrement encore par les personnes fragilisées:

•         boire plus que d’habitude, de préférence de l’eau ;
•         éviter les boissons alcoolisées et les boissons fortement sucrées ;
•         prendre soin des bébés, des jeunes enfants et des personnes nécessitant des soins, en les hydratant suffisamment ;
•         rester à l’intérieur, spécialement pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires ou cardiovasculaires ;
•         rester dans des endroits frais et se rafraîchir régulièrement ;
•         rester au calme et éviter les activités physiques importantes ;
•         se protéger du soleil en utilisant une protection solaire et en mettant un chapeau ;
•         fermer les volets et les rideaux durant la journée et aérer l’habitat durant la nuit :
•         en cas de coup de chaleur ou de fatigue, de problème respiratoire, contactez un médecin
Tous les détails figurent sur le site http://sante.wallonie.be/?q=plan-wallon-forte-chaleur-pics-ozone/recommandations (site tiers, nouvelle fenêtre)