Centre Équilibre – Yoga & nutrition
Je m’appelle Raphaelle Paci, je suis gérante et fondatrice du centre Équilibre.
Pour moi, l’alimentation est bien plus que ce que l’on met dans notre assiette.
C’est un véritable allié face aux déséquilibres physiques et psychologiques.
« Qui ne se sent pas mieux après un repas équilibré comparé à un repas trop lourd ? ». C’est pourquoi, j’ai créé le Centre Équilibre. Un
lieu qui propose des cours de yoga variés et un accompagnement nutritionnel personnalisé.
Le yoga combiné à la nutrition forme un duo puissant pour retrouver harmonie et bienêtre durable.
Vous découvrirez la relaxation et le bien-être à travers :
Des cours de Yoga en soirée et bientôt en matinée – Pour adultes
- Yin Yoga – Doux et profond, pour relâcher les tensions.
- Vinyasa – Dynamique et fluide, pour renforcer et assouplir le corps.
- Hatha Yoga – Équilibré et accessible, pour retrouver calme et stabilité.
La sonothérapie
Laissez-vous porter par les vibrations des bols tibétains, gongs et autres instruments pour un véritable voyage intérieur.
La méditation
Apprenez à calmer le mental, à respirer en conscience, et à cultiver la pleine présence.
Des massages
Détente musculaire, relâchement des tensions et reconnexion corporelle.
La nutrition & la naturopathie.
Conseils individualisés pour retrouver équilibre, énergie et vitalité au quotidien.
Ici, au Centre Équilibre, nous prendrons soin ensemble de votre santé, de votre corps et de votre esprit.
Ouvert :
- Lundi de 18 h 30 à 20 h
- Mardi de 17 h 30 à 20 h
- Jeudi de 18 h à 20 h
- Mercredi de 10 h à 11 h 15
- Vendredi de 10 h à 11 h 15
Infos
Rue des Hauts-Degrés 18 - 7800 Ath
info@equilibre-ath.be
www.equilibre-ath.be (Site tier, nouvelle fenêtre)
